Thursday, January 13, 2011

buanglah lemak di perutmu.

Akhirnya aku berjaya pergi ke gym jugak setelah lama ditangguh-tangguh.Selepas ni tau la tempat mana yang nak dituju lepas balik kerja selain berfutsal.Bukan nak buang kalori sangat pun sebenarnya.Cuma dah lama tak aktif.Mandom ja setiap masa.HUHU.Lama sangat dah berhenti semua ni.Sekarang dah sampai masa nak keep up stamina aku balik macam dulu.Thanks Petronas Fertilizer sebab bagi aku main free hari-hari.hehe.Semalam aku just guna trademill dan benda kayuh-kayuh yang macam basikal tu.Dah tak ingat berapa kalori yang dah hilang.Miena,kurangkan makan 'ice cube'..Nanti perut anda akan bertambah parah!huhuhu.Baik la.aku ikut cakap anda,cik HATI.


rindu hoki.

No comments:

Post a Comment